足球专家来`

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/23 13:46:59
我比赛的时候 总是紧张..

怎么才能克服呢..？

还有就是 我体制比较差..

由于我比较瘦..！

比赛的时候体能不行..

对抗不行.. 总是叫人一撞就倒

怎么来增加我的体质..？

你应该不是长期踢足球的吧?我初中踢了三年 结果整个矮壮矮壮的 特别是腿部肌肉 苦恼死了~

比赛紧张是自身缺乏自信
至于对抗，那有天生的成分，梅西以前也是经常被放倒，身体平衡这个东西是很不好说的

增加自己的敏捷性，你看梅西还不是一撞就倒，但真正到场上你连他的边都挨不到

哈哈,你总体上和我差不多
我瘦但体质好,对抗不处下风,我加速不够快,平时体能不怎么好,但比赛中却是相当能跑的,感觉提比赛有热情,至于紧张问题嘛,我感觉是你正式的比赛踢的太少了,打多了以后就好了,我以前也这样,上个场紧张的要死
再说句,我的位置是ML或AMC 意识流 所以定位球时我抢点进球多不过个人认为,我们业余水平的还是拥有速度与力量的更加实用

你当守门员就行了

多踢就好了，球感一好体能和平衡等方面都会提高的